 |
КРИОМАССАЖ
Оздоровительный эффект этого вида массажа основывается преимущественно на том, что под воздействием льда в
организме происходят спазмы малых сосудов, вследствие чего уменьшается экспансивность нервной системы, и замедляется
кровеносная система. Снежные или ледяные аппликации понижают болевые синдромы при ударах мелких тканей, суставах,
связных растяжениях и аналогичных травмированных ситуациях, и также, при заболевании двигательного аппарата.
Метод проделывания этого массажа весьма прост. Берется сосудик со снегом, прикладывается к наболевшему месту и
растирается круговыми и зигзагообразными движениями, в течение 3-5 минут, во избежание сильного сужения кровеносных
сосудов и синевы кожи. Массируются не только больные места, но и места вокруг больной части. Для наилучшего эффекта
кровеносного оттока при этом массаже рекомендуется, чтобы массируемая часть тела была слегка приподнята. В
подростковом возрасте этот вид массажа можно чередовать с утепляющими процедурами, несильными физическими упражнениями,
физической подготовке. В начальное время процессы этого массажа следует повторять вновь и вновь. Перед проделыванием
массажных процедур на травмированном участке важно придать телу приподнятую позу. Сам массаж лучше всего проводить,
одним или 2 кусочками льда.
Оздоровительный эффект от применения тепла после льда обусловлен тем, что при пропадании холодного раздражающего
сосуда ощущается полное облегчение, сосуды сильно расширяются, и к больному участку приливает кровь обогащенная
кислородом. Такой эффект еще сильнее делает обыкновенная грелка, она помогает улучшенному циркулярному процессу крови,
и снимает сильное напряжение мышечной ткани. Воздействие холода при этом массаже на органические ткани сопровождается
эффектом анестезии, и оздоровительным эффектом. Холод понижает восприимчивость ЦНС, снимая боль. Под воздействием
этого вида масса снимается отечность ткани, и повышается двигательный объем в суставах.
Криомассаж часто используют при острых травмах, а также при многих хронических болезнях. Вследствие травм и сильных
болевых синдромов, массаж проделывают, с повтором в каждых несколько часов, несколько дней с момента возникшей боли.
Сегодня этот вид массажа широко применяется для лечения заболеваний желудка. Клиенту проводят процедуру массажа в
брюшной области, проводя по ней леденящей грелкой в течение 15 минут. Авторы этих методов заявляют, что язва на
начальной стадии возникновения, до 0.5 сантиметра, зарубцовывается за 7-8 массажных крио процедур. Для заживляющего
эффекта старой язвы необходимо преимущественное количество массажных процедур.
Криомассаж помогает быстрому снятию отечности, болей, повышает движения суставов, понижает локализованный тонус
мышц, увеличивает физический рабочий тонус.
|
|
 |
